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FORMACIÓN PROFESIONAL COMO INSTRUCTOR MINDFULNESS & COACH TRANSPERSONAL

– Programa ANUAL – Fórmate como instructor y trabaja dando clases de Mindfulness, consultoría o acompañamiento de coaching transpersonal.
– 1 encuentro semanal skype en grupo y tutorías individuales.
– Material online descargable
– Seguimiento continuado durante todo el proceso.
– Retiro presencial de 4 días o Retiro Satsang Online de 4 días (para los alumnos que no puedan acudir al presencial)

– Coste retiro 300eur
– Se trata de un proceso personal terapeútico y de formación
– Inversión MATRÍCULA 300 Eur 

– Para los alumnos que no pueden realizar el retiro presencial, harán un retiro Satsang Online

– 10 Mensualidadades de 130 Eur

CONSULTA BECA 20% de las mensualidades + del retiro

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FORMACIÓN SEMIPRESENCIAL EN NAVARRA 

+ info: info@beminfulness.es

“La educación consciente es una revolución silenciosa que puede cambiar el mundo”

TÚ Y EL CAMPUS:

200h lectivas durante 40 semanas + retiro intensivo de prácticas durante 3 días ó en caso de no poder acudir un Satsang de 3 días online.

Inversión: reserva de plaza: 300 Eur + 130 Eur/mes (10meses) + 180eur (retiro intensivo)

POSIBILIDAD DE SOLICITAR BECA

APÚNTATE AHORA y llévate de regalo un programa intensivo de gestión emocional GRATIS valorado en 250eur 

*si abonas al contado –> ahorras los 180eur del retiro

OPCIÓN DE BECA 20% descuento cada mensualidad

PROFESORADO:

Leire Benito. Neurocientífica MD, Neuropsicoeducadora, instructora de Mindfulness, fundadora de BeMindfulness, fundadora de Mindfulkids, Intructora de meditación por la Osho International, Doctorando en Educación con programas de Mindfulness.

+ Tutores de Bemindfulness

 

Si no puedes pagar el importe, puedes optar a una beca parcial. Recibimos un altísimo número de solicitudes pero solo podemos conceder algunas becas. Por favor, solicita beca si de verdad necesitas ayuda para pagar el importe, no lo hagas para “probar suerte” o para “ahorrar dinero”. Las solicitudes irresponsables restan la utilidad de este mecanismo que pretende hacer accesible el curso a quien no puede pagarlo en modo alguno.

 

¿PARA QUÉ?

– Comprender el funcionamiento de la mente, desde un enfoque neurocientífico: descubrirás los patrones reactivos, aprenderás a desactivar los pensamientos encadenados y agestionar las emociones de forma sana.

– Integrarás en la vida cotidiana los aprendizajes adquiridos. Empezarás a vivirte Mindfulness.

– Dispondrás de herramientas para enseñar y acompañar grupos y en consulta individual.

– Podrás abrir tu propio centro o dar clases en centros asociados.

ENTENDERNOS ES EL PRIMER PASO:

 

– Tres cerebros en uno. Cómo funciona el cerebro y la mente humana. Estados de conciencia.

– Neuroimagen, EEG y Mindfulness. Cómo “vemos” Mindfulness en el cerebro. Neuronas espejo.

– Diferencias y similitudes entre Mindfulness y Meditación.

– Historia y orígenes de Mindfulness. Programas de Mindfulness.

– Evaluación del estado de atención (test). Validez, calidad y fiabilidad de los test de Mindfulness.

– Construcción del sentido de identidad. • El secuestro emocional. La memoria emocional.

– Una ecuación falsa: dolor = sufrimiento. • Vivir en el momento presente.

– La sabiduría del cuerpo: Memoria corporal. El lenguaje del cuerpo. Entender y observar los mensajes de mi cuerpo.

– Mente y pensamiento: La mente que cuenta historias. Los filtros mentales. Pensamiento dañino y pensamiento útil. Mi lucha por rechazar lo que pienso y lo que soy. El paso hacia la transformación.

– Sentimientos y emociones: Sanar tu relación contigo mismo. Perdonar. Autoestima. Relación con los padres. Como relacionarnos con nuestras emociones. Optimizar-te.

– El cerebro emocional: reacción versus respuesta.

– Ciclos vitales y elección de vida.

– Inteligencia cardíaca: Coherencia cardiaca y estrés. Pasar de vivir reaccionando a vivir fluyendo.

– Relaciones conscientes. + Comunicación Consciente + Escucha Consciente Aprender a relacionarnos con nosotros mismos y con los demás de forma sana.

– Sistema familiar de origen. Reconciliación. 

– El poder de la palabra: Saber usar el poder de la palabra y comunicarnos en coherencia con lo que siento y pienso. Aprender a escuchar, soltar todo juicio mental y empezar a integrar la escucha cardiaca.

– Meditaciones y posturas de meditación: La práctica formal y la práctica informal. Sentado en zafu, en silla, caminando, en movimiento. Meditaciones Activas, Vipassana, Meditación Transpersonal, Zazen..

– La respiración y anatomía básica del cuerpo dinámico.

– Atención. Fundamentos neurocientíficos de la atención.

– Atención en Mindfulness.

– Compasión.

– La presencia. Coherencia y Escucha consciente.

– Los pilares Mindfulness: No juicio, paciencia, amabilidad, observación, comunión, mente de principiante (curiosidad)

 – Inteligencia emocional. Cómo aprendemos. Neuropsicoeducación.

– 4 bloques de especialización: MENTE, CUERPO, EMOCIONES, INTEGRACIÓN.

– Misión de vida. Elegir la vida que quieres. Rediseñarla desde mindfulness.

– Mindfulness en la salud.

  • Las crisis como oportunidad:

    •  La sombra, la herida y la identificación.

    • Acompañamiento emocional: miedo, ansiedad, obsesione

    •  ¿Evitar o atravesar?

    • Pérdidas, duelo, tristeza y depresión

    • Acompañar despertando consciencia

  • Mindfulness para una salud integral:
    • Salud, enfermedad y muerte
    • Mindfulness y dolor crónico
    • Mindfulness y oncología
    • Mindfulness y trastornos de alimentación
    • Mindfulness y adicciones

– Mindfulness en el deporte.

– Mindfulness en la educación.

– Mindfulness en empresas.

Esta formación presencial es un curso eminentemente práctico en el que se enseña como compartir esta experiencia de vivirse mindfulness. La orientación terapéutica basada en el mindfulness así como los procesos grupales ofrecen resultados verdaderamente efectivos y profundos. Desde el principio los alumnos se introducen al rol de facilitador, practicando semanalmente la asistencia y el aprendizaje en consultas personales de facilitación de PROCESOS. En el último mes se introducen prácticas de facilitación de procesos grupales.

Si no puedes pagar el importe, puedes optar a una beca parcial. Recibimos un altísimo número de solicitudes pero solo podemos conceder algunas becas. Por favor, solicita beca si de verdad necesitas ayuda para pagar el importe, no lo hagas para “probar suerte” o para “ahorrar dinero”. Las solicitudes irresponsables restan la utilidad de este mecanismo que pretende hacer accesible el curso a quien no puede pagarlo en modo alguno.

A cada alumno se le asigna un tutor personal que le acompaña durante todo el proceso para aprender a aplicar las prácticas a su vida cotidiana e integrar la vivencia de la nueva mentalidad. El tutor supervisa la práctica del alumno, resuelve las dudas por e-mail y mediante una tutoría semanal de 30 minutos vía Skype o 60 minutos quincenal. Los días y horas de las tutorías se pactan en función de la disponibilidad de ambos.

El alumno realiza un informe de las prácticas semanales que se comparte con el grupo mediante un envío semanal, lo cual constituye una fuente de contraste y aprendizaje de vital importancia en el desarrollo del proceso formativo.

Los participantes se reúnen 1 o 2 veces al mes en un espacio de duración 1h de videoconferencia con profesores del equipo Bemindfulness y otros invitados. Los encuentros grupales de videoconferencia se programan generalmente en MIÉRCOLES a las 20 horas (hora de España). Las grabaciones de las videoconferencias se ofrecen posteriormente en audio y video para quien no haya podido asistir en directo.

SOLICITA MÁS INFORMACIÓN: 

Rellena el siguiente cuestionario o sino puedes escribirnos info@bemindfulness.es ó +34647235782

Porque las relaciones humanas son EL ALMA de todo

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